ONCOLOGIA IN FARMACIA - NAUSEA E VOMITO DURANTE LA CHEMIOTERAPIA : CONSIGLI ALIMENTARI

La nostra Dott.ssa Jessica, specializzata in Farmacia Oncologica,  raccomanda alcuni consigli alimentari al fine di contrastare i più comuni effetti collaterali causati dai trattamenti terapeutici. 

1 - Non sforzarsi di mangiare, evitare di soggiornare in cucina ; 

2 - Consumare cibi freddi o a temperatura ambiente

3- Mangiare lentamente e preferibilmente piccole porzioni

4 - Cambiare tranquillamente l'orario dei pasti mangiando senza limitazioni di tempo; 

5 - Consumare cibi leggeri e poco conditi, eviatre pietanze fritte, grasse o troppo salate o dolci;

6 - Sostituire la carne con pesce, pollo, uova e formaggio;

7 - Bere poco durante i pasti ( può essere utile usare una cannuccia) ; 

8 - Passeggiare prima e dopo i pasti all'aria aperta; 

9 - Al mattino scegliere fette biscottate, crackers o toast ; 

10 - Consumare, lontano dai pasti, piccoli sorsi di bibite gassate fresche; eventualmente congelarle in piccoli cubetti da succhiare lentamente ; 

11 - Il giorno stesso dle trattamento è preferibile consumare un pasto leggero solo 2-3 ore dopo la terapia; 

12 - Evitare caffè e alcolici.